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科普
飲食應(yīng)該“二多三少”,即多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、 多吃些新鮮蔬菜水果, 少油、少鹽、少吃飯。【詳情】
維生素 (Vitamin)和一些礦物質(zhì)是人為維持正常的生理功能而所需的一類微量物質(zhì),大多數(shù)無(wú)法由生物體自己產(chǎn)生,須從食物中攝取。【詳情】
正常情況下,人體每天需要800毫克鈣。在青春期、妊娠期、哺乳期和更年期等的特殊人群中,每日鈣需求量為1000 --1200 毫克。【詳情】
世界衛(wèi)生組織的建議是,每人每天食鹽攝入量不要超過(guò)5克。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議是,每人一天食鹽攝入量不要超過(guò)10克。【詳情】
快樂(lè)健康100歲之八----碳水化合物正確攝入的量:1)可消化碳水化合物(淀粉等);2)不可消化碳水化合物(膳食纖維)。【詳情】
2月26日上午,區(qū)委副書記、區(qū)長(zhǎng)黃萬(wàn)勇召開第33期企業(yè)服務(wù)工作聯(lián)席會(huì)議暨“企業(yè)家接待日”公開辦公活動(dòng),與企業(yè)代表面對(duì)面交流,傾聽企業(yè)發(fā)展中的問(wèn)題訴求,現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)解決實(shí)際困難。副區(qū)長(zhǎng)徐光耀、李保坤,鳩江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)、區(qū)工信局等單位主要負(fù)責(zé)同志參加。【詳情】
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