當(dāng)前，很多人都對(duì)“碳水”敬而遠(yuǎn)之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多種模式�！疤妓庇址Q(chēng)碳水化合物，是人體所的營(yíng)養(yǎng)素之一，與大家的身體健康息息相關(guān)，怎樣科學(xué)吃“碳水”，讓我們來(lái)了解一下吧!
